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Krav MAGA I.N.KAS

Das Wort KRAV MAGA stammt aus dem hebräischen und bedeutet Kontaktkampf.


Als Urheber gilt Imrich Lichtenfeld. Er verfügte über Erfahrung im Jiu-Jitsu, Boxen und Ringen und wurde 1948 Nahkampfausbilder der israelischen Armee.

KRAV MAGA Techniken können von jedem erlernt werden.

Die Techniken sind einfach und effektiv.


K-i-s-s - Keep it simple and stupid (mach es so einfach wie möglich) ist eine der Prinzipien, die bei KRAV MAGA allgemein und im Speziellen bei unseren KRAV MAGA I.N.KAS Programmen angewandt wird.


Bestandteile des KRAV MAGA I.N.KAS sind:

  • verbale Deeskalation
  • Rollenspiele
  • Bewegungslehre
  • 360-Grad-Abwehr
  • Schlag- und Trittechniken mit allen Körperteilen
  • Festlege- und Transporttechniken für bestimmte Berufsgruppen
  • Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
  • Einsatz von Hilfsmitteln der körperlichen Gewalt und Waffen (z. B. Handfesseln, RSG, TKS, RMS,...) für bestimmte Berufsgruppen
  • Waffenabwehr, gezielte Entwaffnung von Gegnern
  • Stressdrills
  • Situationstraining
  • Mugging-Training: Training mit einem Vollkontaktschutzanzug


KRAV MAGA I.N.KAS (Integratives Kampf- und Anti-Gewalt System) ist ein durch Polizeihauptkommissar a. D. Nils Weyand auf die Bedürfnisse hiesiger Breitengrade und Bedrohungsformen angepasster Stil.


Dabei fließt die operative Erfahrung aus 28 Jahren Polizeidienst und die Erfahrung als langjähriger Kampfsport- und Selbstschutzexperte in diesen speziellen Stil ein.


Grundlage bietet das reguläre KRAV MAGA Curriculum, das durch spezielle Trainingsverfahren und Erfahrung aus der praktischen Einsatzerfahrung mit gewalttätigen Auseinandersetzungen und den verschiedensten Tätertypen bis zum Amok-Kontakt angepasst wurde.


Wir sind Mitglied der G.M.A.F. (German Martial Arts Federation). Bei uns können alle KRAV MAGA Prüfungen abgelegt werden von Practicioner bis Expert.

Bei Fragen oder Interesse an einer Kursbuchung erreichen Sie uns jederzeit unter der

kostenfreien Hotline: 0152-31759594


Oder Sie kontaktieren uns über unser Kontaktformular hier.